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正確的坐姿是什么樣的圖片哪些坐姿是錯誤的

人的一生幾十年，大部分人的時(shí)間都是在坐著(zhù)度過(guò)的，在校的學(xué)生，上班族，老年人等等，但是很多人的坐姿都不正確，長(cháng)期下來(lái)就會(huì )讓肌肉僵硬，骨頭變形，也會(huì )使脂肪囤積，導致長(cháng)胖。那么，哪些坐姿是錯誤的？什么樣的坐姿是正確的呢？
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